AorganiZarte. El lugar donde aprender a poner orden en tu vida.

El lugar donde aprender a poner orden en tu vida y gestionar bien tu tiempo

 

¿Te has propuesto ordenar tu entorno y tu tiempo para vivir con más tranquilidad?

 

Todos nosotros hemos experimentado situaciones en las que la desorganización no nos permitía vivir una vida más plena y tener mas tiempo libre para lo que realmente nos gusta. El desorden hace que perdamos mucho tiempo buscando algo. La falta de planificación provoca que olvidemos cosas importantes y a veces seamos impuntuales.

 

Cuando el orden reina a nuestro alrededor nuestra cabeza está mucho más despejada. El desorden físico es normalmente consecuencia de algo más profundo que sucede en tu mente.

 

Llegar a ser una persona organizada es posible.  Has llegado AorganiZarte, el lugar adecuado para empezar YA, hoy mismo, a ordenar tu vida y a gestionar bien tu tiempo.

ORGANIZADORA PROFESIONAL

En AorganiZarte, como Organizadora Profesional, te puedo ayudar en cualquier ámbito de tu vida en el que necesites organizarte. En Madrid, mis servicios son totalmente personalizados. Deja que te ayude a organizarte hoy y empieza a amar tu espacio y tu vida.

 

Por fin vas a ordenar tu casa - EL LIBRO

ORGANIZA TU ENTORNO


Cada una de las secciones aquí abajo representan los diferentes ámbitos de nuestras vidas.  Dentro encontrarás artículos de cómo organizarte para poder ser más productivo, sentirte mucho más a gusto y ahorrar tiempo para poder dedicarlo a lo que más te importa




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EMPAREJA HÁBITOS

Otra estrategia para formar buenos hábitos

Siguiendo con nuestro propósito este año de formar nuevos y buenos hábitos, ya hemos visto lo que hay que hacer para formar la base,  que esos hábitos se interioricen y hemos empezado a analizar las principales estrategias para que se asienten como que sea conveniente y que lo anotes en el calendario.  Hoy quiero contarte una estrategia que, a veces, por muy obvia que parece, no nos damos cuenta que es una buena estrategia y que nos sirve para formar muchos buenos hábitos. A lo mejor ya lo haces sin querer en algún hábito que ya tienes muy interiorizado. ¿Por qué no replicarlo para otros hábitos que te cuestan más?

 

Es la estrategia para emparejar hábitos. Efectivamente, emparejar quiere decir de dos en dos, ¡como los calcetines! ¿No te has puesto nunca a hacer ejercicio mientras ves tu programa favorito en la tele? Ahí estás emparejando dos hábitos: ver tu programa favorito que te relaja y te pone de buen humor y hacer ejercicio, algo que te da mucha pereza, probablemente, pero que si lo haces viendo la tele no te cuesta tanto. Esto es lo que hoy quiero contarte. Emparejar hábitos.

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ANÓTALO EN EL CALENDARIO

Nueva estrategia para crear buenos hábitos. ¡Al calendario!

Planificar los menús todas las semanas es uno de los hábitos que más me cuesta desarrollar. Conozco muy bien la teoría pero en la práctica se me pasan las horas del domingo y no me pongo a ello. Llega el lunes y, si no lo hecho, ya empiezo mal la semana sin saber qué voy a hacer de cena. La solución fue ponerme en el calendario todos los domingos una cita conmigo misma con un recordatorio por la tarde para planificar los menús de la semana. Ya no tengo excusa porque el calendario me avisa que tengo que hacerlo.

 

Si quieres crear un nuevo hábito y una de las razones por las que no lo consigues es porque se te olvida o te haces el loco, piensa en ponerlo en el calendario. Si lo tienes ahí marcado serás mucho más proclive a hacerlo que si confías en tu memoria y le dejas que te juegue malas pasadas.

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QUE SEA CONVENIENTE

Para crear un nuevo hábito haz que sea lo más conveniente

Si quieres crear un hábito nuevo hazlo conveniente - AorganiZarte

Hay algo fundamental que influye a todo ser humano a la hora de crear un hábito. ¡Que sea conveniente! No habrá manera de conseguir que algo se convierta en tu hábito si no consigues que sea algo que se haga por conveniencia. Así de claro.

 

Haremos algo de forma habitual si me conviene. Y dejaré de hacerlo si es inconveniente. Si te tienes que tomar las vitaminas todas las mañanas y están guardadas en una caja dentro de un armario en el baño, te puedo asegurar que no te las tomarás a diario. Probablemente lo harás cuando abras el armario para coger otro producto, las veas y digas ¡Anda, ¿hace cuánto que no me tomo las vitaminas?! Sin embargo, si están en la cocina junto a la cafetera o junto a aquellos utensilios que utilizas a diario para ponerte el desayuno, lo recordarás siempre. Estarán “convenientemente” situadas para que las veas y te acuerdes en el momento exacto en que debes tomártelas.

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Asociacion de Organizadores Profesionales de España - AorganiZarte
Silvia Llorens de Madrid, Madrid, ES en Houzz
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